بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت بدون شکلات
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کم چرب
388
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶ g
کربوهیدرات۷۱ g
چربی۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۸ kcal —
- پروتئین ۶ g 12%
- کربوهیدرات ۷۱ g 26%
- چربی ۶ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 13%
- فیبر ۱۳ g 46%
- قندها ۳۵ g —
- سدیم ۳۱۱ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳٫۱ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۱ mg 14%
- تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۷ mg 13%
- فولات (B9) ۱۱٫۷ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۹۷ µg 40%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹۹ mg 15%
- منیزیم ۲۵٫۵ mg 6%
- فسفر ۲۳۹ mg 19%
- پتاسیم ۲۱۱ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 388 | ۶ g | ۷۱ g | ۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 194 | ۳ g | ۳۶ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 582 | ۹ g | ۱۰۷ g | ۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 776 | ۱۲ g | ۱۴۲ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 970 | ۱۵ g | ۱۷۸ g | ۱۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت بدون شکلات
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت بدون شکلات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت بدون شکلات دارای 388 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت بدون شکلات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت بدون شکلات دارای 194 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت بدون شکلات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت بدون شکلات دارای 582 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت بدون شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت بدون شکلات دارای 776 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت بدون شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت بدون شکلات دارای 970 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 24031 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
