آتچار تامپور

100 g (۱۰۰ g) آتچار تامپور دارای 42 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g آتچار تامپور دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g آتچار تامپور دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g آتچار تامپور دارای 84 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g آتچار تامپور دارای 105 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.