بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت گراهام به شکل حیوان
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با فیبر افزوده، تجاری
459
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۹ g
کربوهیدرات۶۹ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵۹ kcal —
- پروتئین ۵٫۹ g 12%
- کربوهیدرات ۶۹ g 25%
- چربی ۱۵ g 20%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 9%
- فیبر ۵٫۲ g 19%
- قندها ۲۳ g —
- سدیم ۳۶۸ mg 16%
- کلسترول ۱٫۸ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۲۲٫۱ µg 18%
- تیامین (B1) ۰٫۲۵ mg 21%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۰۸ µg 27%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۵٫۹ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲ mg 2%
- آهن ۲٫۶ mg 14%
- منیزیم ۳۸٫۵ mg 9%
- فسفر ۱۴۱ mg 11%
- پتاسیم ۱۹۳ mg 4%
- روی ۰٫۸۱ mg 7%
- مس ۰٫۱۶ mg 18%
- منگنز ۰٫۷۸ mg 34%
- سلنیوم ۳٫۹ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 459 | ۵٫۹ g | ۶۹ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 230 | ۲٫۹ g | ۳۵ g | ۷٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 689 | ۸٫۸ g | ۱۰۴ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 919 | ۱۲ g | ۱۳۹ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1148 | ۱۵ g | ۱۷۳ g | ۳۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت گراهام به شکل حیوان
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت گراهام به شکل حیوان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت گراهام به شکل حیوان دارای 459 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت گراهام به شکل حیوان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت گراهام به شکل حیوان دارای 230 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت گراهام به شکل حیوان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت گراهام به شکل حیوان دارای 689 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت گراهام به شکل حیوان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت گراهام به شکل حیوان دارای 919 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۳۹ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت گراهام به شکل حیوان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت گراهام به شکل حیوان دارای 1148 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷۳ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7840 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
