Ajo

100 g (۱۰۰ g) Ajo دارای 117 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g Ajo دارای 59 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g Ajo دارای 176 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g Ajo دارای 234 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g Ajo دارای 293 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.