بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات تختهای تری ماسکیتیرز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
436
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۶ g
کربوهیدرات۷۶ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۶ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۷۶ g 28%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۸٫۶ g 43%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۶۷ g —
- سدیم ۱۹۴ mg 8%
- کلسترول ۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹۸ mg 7%
- ویتامین K ۲٫۹ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۳ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۳ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱۶ µg 7%
- کولین ۱۲٫۲ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۴ mg 4%
- آهن ۰٫۶۷ mg 4%
- منیزیم ۲۹ mg 7%
- فسفر ۶۹ mg 6%
- پتاسیم ۱۳۳ mg 3%
- روی ۰٫۵۵ mg 5%
- مس ۰٫۱۶ mg 17%
- منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
- سلنیوم ۱٫۹ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 436 | ۲٫۶ g | ۷۶ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 218 | ۱٫۳ g | ۳۸ g | ۶٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 654 | ۳٫۹ g | ۱۱۴ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 872 | ۵٫۲ g | ۱۵۳ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1090 | ۶٫۵ g | ۱۹۱ g | ۳۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شکلات تختهای تری ماسکیتیرز
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای تری ماسکیتیرز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای تری ماسکیتیرز دارای 436 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات تختهای تری ماسکیتیرز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات تختهای تری ماسکیتیرز دارای 218 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات تختهای تری ماسکیتیرز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات تختهای تری ماسکیتیرز دارای 654 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۱۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکلات تختهای تری ماسکیتیرز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکلات تختهای تری ماسکیتیرز دارای 872 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۵۳ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکلات تختهای تری ماسکیتیرز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکلات تختهای تری ماسکیتیرز دارای 1090 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱۹۱ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4217 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
