जानें आपकी थाली में क्या है

जंगली रसभरी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.1 g

कार्ब्स6.4 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	62	1.1 g	6.4 g	0.3 g
50 g	50 g	31	0.6 g	3.2 g	0.1 g
150 g	150 g	93	1.7 g	9.5 g	0.4 g
200 g	200 g	124	2.2 g	13 g	0.6 g
250 g	250 g	155	2.8 g	16 g	0.7 g

जंगली रसभरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

जंगली रसभरी की 100 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

जंगली रसभरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

जंगली रसभरी की 50 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

जंगली रसभरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

जंगली रसभरी की 150 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

जंगली रसभरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

जंगली रसभरी की 200 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

जंगली रसभरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

जंगली रसभरी की 250 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6530 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर