जानें आपकी थाली में क्या है
साबुत गेहूँ का पास्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, छना हुआ, बिना तेल, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 123 kcal —
- प्रोटीन 4.9 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 0.6 g 1%
- फ़ाइबर 3.5 g 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4.9 g | 23 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.4 g | 11 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 7.3 g | 34 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 9.8 g | 46 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 12 g | 57 g | 1.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
साबुत गेहूँ का पास्ता के बारे में सवाल
साबुत गेहूँ का पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ का पास्ता की 100 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ का पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ का पास्ता की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ का पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ का पास्ता की 150 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ का पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ का पास्ता की 200 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ का पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ का पास्ता की 250 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0835A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
