जानें आपकी थाली में क्या है
साबुत गेहूँ का पास्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, भुर्जी, बेकन के साथ, बिना नमक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 163 kcal —
- प्रोटीन 7.8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 6.7 g 9%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 7.8 g | 17 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3.9 g | 8.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 12 g | 25 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 20 g | 42 g | 17 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
साबुत गेहूँ का पास्ता के बारे में सवाल
साबुत गेहूँ का पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ का पास्ता की 100 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ का पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ का पास्ता की 50 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ का पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ का पास्ता की 150 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ का पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ का पास्ता की 200 g में 326 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ का पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ का पास्ता की 250 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0908A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
