जानें आपकी थाली में क्या है

सफेद मशरूम

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

रेपसीड तेल में तला हुआ

106

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.4 g

कार्ब्स0.4 g

वसा11 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	106	1.4 g	0.4 g	11 g
50 g	50 g	53	0.7 g	0.2 g	5.5 g
150 g	150 g	159	2.1 g	0.6 g	17 g
200 g	200 g	212	2.8 g	0.8 g	22 g
250 g	250 g	265	3.5 g	1 g	28 g

सफेद मशरूम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद मशरूम की 100 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

सफेद मशरूम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद मशरूम की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

सफेद मशरूम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद मशरूम की 150 g में 159 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

सफेद मशरूम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद मशरूम की 200 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

सफेद मशरूम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद मशरूम की 250 g में 265 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 13-507 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर