पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 44 kcal —
  • प्रोटीन 1.1 g 2%
  • कार्बोहाइड्रेट 3.2 g 1%
  • वसा 2.6 g 3%
  • फ़ाइबर 1.7 g 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g441.1 g3.2 g2.6 g
50 g50 g220.5 g1.6 g1.3 g
150 g150 g661.6 g4.7 g4 g
200 g200 g882.1 g6.3 g5.3 g
250 g250 g1102.6 g7.9 g6.6 g

सफेद पत्तागोभी का सलाद के बारे में सवाल

सफेद पत्तागोभी का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद पत्तागोभी का सलाद की 100 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

सफेद पत्तागोभी का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद पत्तागोभी का सलाद की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

सफेद पत्तागोभी का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद पत्तागोभी का सलाद की 150 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

सफेद पत्तागोभी का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद पत्तागोभी का सलाद की 200 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।

सफेद पत्तागोभी का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद पत्तागोभी का सलाद की 250 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0185B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर