जानें आपकी थाली में क्या है

गेहूँ का चोकर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

290

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन16 g

कार्ब्स25 g

वसा5.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	290	16 g	25 g	5.3 g
50 g	50 g	145	8 g	12 g	2.7 g
150 g	150 g	435	24 g	37 g	8 g
200 g	200 g	580	32 g	49 g	11 g
250 g	250 g	726	40 g	61 g	13 g

गेहूँ का चोकर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ का चोकर की 100 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।

गेहूँ का चोकर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ का चोकर की 50 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

गेहूँ का चोकर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ का चोकर की 150 g में 435 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।

गेहूँ का चोकर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ का चोकर की 200 g में 580 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

गेहूँ का चोकर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ का चोकर की 250 g में 726 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 617 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर