जानें आपकी थाली में क्या है
गेहूँ का चोकर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भुना हुआ, मीठा किया हुआ, All-Bran Plus
349
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स62 g
वसा3.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 349 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 62 g 23%
- वसा 3.6 g 5%
- संतृप्त वसा 0.7 g 3%
- फ़ाइबर 14 g 50%
- शर्करा 13 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 10 g | 62 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5.2 g | 31 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 16 g | 93 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 21 g | 124 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 26 g | 155 g | 9 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- All-Bran Plus गेहूं की भूसी वाला नाश्ता अनाजमाल्टयुक्त, भुना हुआ367 kcal / 100 g
- All-Bran साबुत अनाज गेहूं की भूसी वाला नाश्ता अनाजपोषक तत्वों से समृद्ध, जैसे364 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' ब्रैन फ्लेक्स अनाजखाने के लिए तैयार331 kcal / 100 g
- Kellogg's All-Bran Plus नाश्ता सीरियल334 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
गेहूँ का चोकर के बारे में सवाल
गेहूँ का चोकर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ का चोकर की 100 g में 349 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
गेहूँ का चोकर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ का चोकर की 50 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
गेहूँ का चोकर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ का चोकर की 150 g में 524 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
गेहूँ का चोकर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ का चोकर की 200 g में 698 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 124 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
गेहूँ का चोकर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ का चोकर की 250 g में 873 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 155 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.241 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
