जानें आपकी थाली में क्या है

गेहूँ का चोकर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

छोटी डंडियाँ

301

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन14 g

कार्ब्स38 g

वसा3.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	301	14 g	38 g	3.2 g
50 g	50 g	151	7 g	19 g	1.6 g
150 g	150 g	452	21 g	58 g	4.8 g
200 g	200 g	602	28 g	77 g	6.4 g
250 g	250 g	753	35 g	96 g	8 g

गेहूँ का चोकर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ का चोकर की 100 g में 301 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

गेहूँ का चोकर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ का चोकर की 50 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

गेहूँ का चोकर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ का चोकर की 150 g में 452 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।

गेहूँ का चोकर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ का चोकर की 200 g में 602 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।

गेहूँ का चोकर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूँ का चोकर की 250 g में 753 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।

स्रोत: CREA (Italy) 003000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर