जानें आपकी थाली में क्या है
सब्ज़ी करी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना, टमाटर-आधारित सॉस के साथ
70
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.9 g
कार्ब्स7.2 g
वसा3.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 70 kcal —
- प्रोटीन 1.9 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 7.2 g 3%
- वसा 3.2 g 4%
- संतृप्त वसा 0.5 g 2%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
- शर्करा 3.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1.9 g | 7.2 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1 g | 3.6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2.9 g | 11 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3.8 g | 14 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 4.8 g | 18 g | 8 g |
सब्ज़ी करी के बारे में सवाल
सब्ज़ी करी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ी करी की 100 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
सब्ज़ी करी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ी करी की 50 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
सब्ज़ी करी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ी करी की 150 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
सब्ज़ी करी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ी करी की 200 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
सब्ज़ी करी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ी करी की 250 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F010660 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
