जानें आपकी थाली में क्या है
सब्ज़ी करी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना, डेयरी-आधारित सॉस के साथ
149
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.2 g
कार्ब्स7 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 149 kcal —
- प्रोटीन 2.2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 7 g 3%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 6.2 g 31%
- फ़ाइबर 2.9 g 10%
- शर्करा 3.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 2.2 g | 7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1.1 g | 3.5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 3.3 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 4.4 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 5.5 g | 18 g | 30 g |
सब्ज़ी करी के बारे में सवाल
सब्ज़ी करी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ी करी की 100 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
सब्ज़ी करी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ी करी की 50 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
सब्ज़ी करी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ी करी की 150 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
सब्ज़ी करी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ी करी की 200 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
सब्ज़ी करी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ी करी की 250 g में 373 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F003412 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
