जानें आपकी थाली में क्या है
टॉफ़ी कैंडी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
विधि के अनुसार तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 560 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 65 g 24%
- वसा 33 g 42%
- संतृप्त वसा 21 g 103%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 63 g —
- सोडियम 135 mg 6%
- कोलेस्ट्रॉल 104 mg 35%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 319 µg 35%
- विटामिन C 0.2 mg 0%
- विटामिन E 0.94 mg 6%
- विटामिन K 2.8 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.03 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.13 mg 3%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0.11 µg 5%
खनिज
- कैल्शियम 34 mg 3%
- आयरन 0.03 mg 0%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 32 mg 3%
- पोटैशियम 51 mg 1%
- ज़िंक 0.12 mg 1%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.8 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 1.1 g | 65 g | 33 g |
| 1 मात्रा | 12 g | 67 | 0.1 g | 7.8 g | 3.9 g |
| 2 मात्राएँ | 24 g | 134 | 0.3 g | 16 g | 7.9 g |
| ½ मात्रा | 6 g | 34 | 0.1 g | 3.9 g | 2 g |
| 3 मात्राएँ | 36 g | 202 | 0.4 g | 23 g | 12 g |
| 4 मात्राएँ | 48 g | 269 | 0.5 g | 31 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 0.5 g | 32 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 1.6 g | 97 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 2.1 g | 129 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 2.7 g | 162 g | 82 g |
टॉफ़ी कैंडी के बारे में सवाल
टॉफ़ी कैंडी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉफ़ी कैंडी की 100 g में 560 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
टॉफ़ी कैंडी की 1 मात्रा (12 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टॉफ़ी कैंडी की 1 मात्रा (12 g) में 67 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
टॉफ़ी कैंडी की 2 मात्राएँ (24 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टॉफ़ी कैंडी की 2 मात्राएँ (24 g) में 134 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
टॉफ़ी कैंडी की ½ मात्रा (6 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टॉफ़ी कैंडी की ½ मात्रा (6 g) में 34 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
टॉफ़ी कैंडी की 3 मात्राएँ (36 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टॉफ़ी कैंडी की 3 मात्राएँ (36 g) में 202 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
टॉफ़ी कैंडी की 4 मात्राएँ (48 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टॉफ़ी कैंडी की 4 मात्राएँ (48 g) में 269 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
टॉफ़ी कैंडी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉफ़ी कैंडी की 50 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
टॉफ़ी कैंडी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉफ़ी कैंडी की 150 g में 840 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169671 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
