जानें आपकी थाली में क्या है

टोस्ट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

लहसुन के साथ

385

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स63 g

वसा9.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	385	11 g	63 g	9.6 g
50 g	50 g	193	5.4 g	32 g	4.8 g
150 g	150 g	578	16 g	95 g	14 g
200 g	200 g	770	21 g	127 g	19 g
250 g	250 g	963	27 g	158 g	24 g

टोस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

टोस्ट की 100 g में 385 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।

टोस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

टोस्ट की 50 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।

टोस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

टोस्ट की 150 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

टोस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

टोस्ट की 200 g में 770 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

टोस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

टोस्ट की 250 g में 963 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 158 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0873A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर