जानें आपकी थाली में क्या है

टोस्ट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पारंपरिक, सफ़ेद गेहूँ के आटे से, औद्योगिक, ब्राज़ीलियाई

137

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन12 g

कार्ब्स72 g

वसा6.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	137	12 g	72 g	6.6 g
50 g	50 g	69	6 g	36 g	3.3 g
150 g	150 g	206	18 g	108 g	9.8 g
200 g	200 g	274	24 g	144 g	13 g
250 g	250 g	343	30 g	180 g	16 g

टोस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

टोस्ट की 100 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

टोस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

टोस्ट की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

टोस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

टोस्ट की 150 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।

टोस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

टोस्ट की 200 g में 274 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 144 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

टोस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

टोस्ट की 250 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 180 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0169A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर