पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 369 kcal —
  • प्रोटीन 0.1 g 0%
  • कार्बोहाइड्रेट 94 g 34%
  • वसा 0.1 g 0%
  • फ़ाइबर 0.2 g 1%
  • शर्करा 65 g —
  • सोडियम 477 mg 21%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 0%
  • नायसिन (B3) 0 mg 0%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.02 mg 0%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 4 mg 0%
  • आयरन 0.12 mg 1%
  • मैग्नीशियम 2 mg 0%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 4 mg 0%
  • पोटैशियम 5 mg 0%
  • ज़िंक 0.08 mg 1%
  • कॉपर 0.03 mg 3%
  • मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
  • सेलेनियम 0.9 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3690.1 g94 g0.1 g
50 g50 g1850.1 g47 g0.1 g
150 g150 g5540.2 g141 g0.2 g
200 g200 g7380.2 g188 g0.2 g
250 g250 g9230.3 g235 g0.3 g

साबूदाना पुडिंग के बारे में सवाल

साबूदाना पुडिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबूदाना पुडिंग की 100 g में 369 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

साबूदाना पुडिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबूदाना पुडिंग की 50 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

साबूदाना पुडिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबूदाना पुडिंग की 150 g में 554 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 141 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

साबूदाना पुडिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबूदाना पुडिंग की 200 g में 738 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 188 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

साबूदाना पुडिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबूदाना पुडिंग की 250 g में 923 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 235 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 4251 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर