जानें आपकी थाली में क्या है
इमली का गूदा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
288
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.9 g
कार्ब्स67 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 288 kcal —
- प्रोटीन 2.9 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 67 g 24%
- वसा 0.2 g 0%
- फ़ाइबर 5.3 g 19%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 2.9 g | 67 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 1.5 g | 34 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 4.4 g | 101 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 5.8 g | 135 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 7.3 g | 168 g | 0.4 g |
इमली का गूदा के बारे में सवाल
इमली का गूदा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
इमली का गूदा की 100 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
इमली का गूदा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
इमली का गूदा की 50 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
इमली का गूदा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
इमली का गूदा की 150 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
इमली का गूदा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
इमली का गूदा की 200 g में 576 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
इमली का गूदा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
इमली का गूदा की 250 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 168 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
स्रोत: IFCT (India) E064 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
