जानें आपकी थाली में क्या है
इमली का नेक्टर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 57 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 13 g —
- सोडियम 7 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 7.1 mg 8%
- विटामिन E 0.12 mg 1%
- विटामिन K 0.1 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.07 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.04 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 1.3 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 10 mg 1%
- आयरन 0.75 mg 4%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 2 mg 0%
- पोटैशियम 27 mg 1%
- ज़िंक 0.02 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.1 g | 14 g | 0.1 g |
| 1 मात्रा | 251 g | 143 | 0.2 g | 36 g | 0.3 g |
| 2 मात्राएँ | 502 g | 286 | 0.5 g | 71 g | 0.6 g |
| ½ मात्रा | 125.5 g | 72 | 0.1 g | 18 g | 0.2 g |
| 3 मात्राएँ | 753 g | 429 | 0.7 g | 107 g | 0.9 g |
| 4 मात्राएँ | 1004 g | 572 | 0.9 g | 143 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0 g | 7.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.1 g | 21 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.2 g | 29 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0.2 g | 36 g | 0.3 g |
इमली का नेक्टर के बारे में सवाल
इमली का नेक्टर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
इमली का नेक्टर की 100 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
इमली का नेक्टर की 1 मात्रा (251 g) में कितनी कैलोरी होती है?
इमली का नेक्टर की 1 मात्रा (251 g) में 143 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
इमली का नेक्टर की 2 मात्राएँ (502 g) में कितनी कैलोरी होती है?
इमली का नेक्टर की 2 मात्राएँ (502 g) में 286 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
इमली का नेक्टर की ½ मात्रा (125.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
इमली का नेक्टर की ½ मात्रा (125.5 g) में 72 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
इमली का नेक्टर की 3 मात्राएँ (753 g) में कितनी कैलोरी होती है?
इमली का नेक्टर की 3 मात्राएँ (753 g) में 429 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
इमली का नेक्टर की 4 मात्राएँ (1004 g) में कितनी कैलोरी होती है?
इमली का नेक्टर की 4 मात्राएँ (1004 g) में 572 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 143 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
इमली का नेक्टर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
इमली का नेक्टर की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
इमली का नेक्टर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
इमली का नेक्टर की 150 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167786 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
