जानें आपकी थाली में क्या है
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कैंडी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 531 kcal —
- प्रोटीन 8.5 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 56 g 20%
- वसा 31 g 39%
- संतृप्त वसा 18 g 92%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 54 g —
- सोडियम 101 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 24 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 2.2 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 251 mg 19%
- आयरन 0.91 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 206 mg 16%
- पोटैशियम 438 mg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 8.5 g | 56 g | 31 g |
| 1 मात्रा | 42 g | 223 | 3.6 g | 24 g | 13 g |
| 2 मात्राएँ | 84 g | 446 | 7.1 g | 47 g | 26 g |
| ½ मात्रा | 21 g | 112 | 1.8 g | 12 g | 6.4 g |
| 3 मात्राएँ | 126 g | 669 | 11 g | 71 g | 39 g |
| 4 मात्राएँ | 168 g | 892 | 14 g | 95 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 4.3 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 13 g | 85 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 17 g | 113 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 21 g | 141 g | 76 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार के बारे में सवाल
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की 100 g में 531 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की 1 मात्रा (42 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की 1 मात्रा (42 g) में 223 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की 2 मात्राएँ (84 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की 2 मात्राएँ (84 g) में 446 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की ½ मात्रा (21 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की ½ मात्रा (21 g) में 112 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की 3 मात्राएँ (126 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की 3 मात्राएँ (126 g) में 669 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की 4 मात्राएँ (168 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की 4 मात्राएँ (168 g) में 892 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की 50 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सिम्फनी मिल्क चॉकलेट बार की 150 g में 797 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167984 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
