जानें आपकी थाली में क्या है
Snacks, expanded, cornbased
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 502 kcal —
- प्रोटीन 7.4 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 59 g 21%
- वसा 26 g 33%
- संतृप्त वसा 13 g 67%
- फ़ाइबर 3.6 g 13%
- शर्करा 1.3 g —
- सोडियम 757 mg 33%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 3%
- नायसिन (B3) 1.8 mg 11%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.35 mg 7%
- विटामिन B6 0.19 mg 11%
- बायोटिन (B7) 9.6 µg 32%
- फ़ोलेट (B9) 38 µg 10%
- कोलीन 13.7 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 48 mg 4%
- आयरन 1.2 mg 7%
- मैग्नीशियम 54 mg 13%
- फ़ॉस्फ़ोरस 143 mg 11%
- पोटैशियम 209 mg 4%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.14 mg 16%
- मैंगनीज़ 0.39 mg 17%
- सेलेनियम 2.2 µg 4%
- आयोडीन 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 7.4 g | 59 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3.7 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 11 g | 88 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 15 g | 117 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 18 g | 146 g | 64 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Snacks, expanded, cornbased के बारे में सवाल
Snacks, expanded, cornbased की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Snacks, expanded, cornbased की 100 g में 502 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Snacks, expanded, cornbased की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Snacks, expanded, cornbased की 50 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Snacks, expanded, cornbased की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Snacks, expanded, cornbased की 150 g में 753 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
Snacks, expanded, cornbased की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Snacks, expanded, cornbased की 200 g में 1004 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
Snacks, expanded, cornbased की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Snacks, expanded, cornbased की 250 g में 1255 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 146 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 337 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
