पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 505 kcal —
  • प्रोटीन 9.6 g 19%
  • कार्बोहाइड्रेट 52 g 19%
  • वसा 27 g 34%
  • संतृप्त वसा 7.9 g 39%
  • फ़ाइबर 8.1 g 29%
  • शर्करा 0.6 g —
  • सोडियम 530 mg 23%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 4.3 µg 0%
  • विटामिन D 0.16 µg 1%
  • कोलीन 12.6 mg 2%

खनिज

  • कैल्शियम 9.6 mg 1%
  • आयरन 2.3 mg 13%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 180 mg 14%
  • ज़िंक 2.5 mg 23%
  • सेलेनियम 5 µg 9%
  • आयोडीन 0 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g5059.6 g52 g27 g
50 g50 g2534.8 g26 g13 g
150 g150 g75814 g78 g40 g
200 g200 g101019 g104 g54 g
250 g250 g126324 g131 g67 g

Pop corn, microwave oven के बारे में सवाल

Pop corn, microwave oven की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pop corn, microwave oven की 100 g में 505 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

Pop corn, microwave oven की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pop corn, microwave oven की 50 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Pop corn, microwave oven की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pop corn, microwave oven की 150 g में 758 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

Pop corn, microwave oven की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pop corn, microwave oven की 200 g में 1010 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

Pop corn, microwave oven की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pop corn, microwave oven की 250 g में 1263 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 131 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 386 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर