जानें आपकी थाली में क्या है
Corn snack, extruded, assorted shapes, cheese flavour, salted
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 521 kcal —
- प्रोटीन 6.3 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 49 g 18%
- वसा 34 g 43%
- संतृप्त वसा 14 g 70%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 7.7 g —
- सोडियम 890 mg 39%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 21 µg 2%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 3.5 mg 23%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.24 mg 18%
- नायसिन (B3) 1 mg 6%
- विटामिन B6 0.21 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 67 mg 5%
- आयरन 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 122 mg 10%
- पोटैशियम 360 mg 8%
- ज़िंक 0.3 mg 3%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 27 µg 18%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 6.3 g | 49 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3.1 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 9.4 g | 74 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 13 g | 98 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 16 g | 123 g | 85 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Corn snack, extruded, assorted shapes, cheese flavour, salted के बारे में सवाल
Corn snack, extruded, assorted shapes, cheese flavour, salted की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn snack, extruded, assorted shapes, cheese flavour, salted की 100 g में 521 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Corn snack, extruded, assorted shapes, cheese flavour, salted की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn snack, extruded, assorted shapes, cheese flavour, salted की 50 g में 261 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Corn snack, extruded, assorted shapes, cheese flavour, salted की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn snack, extruded, assorted shapes, cheese flavour, salted की 150 g में 782 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
Corn snack, extruded, assorted shapes, cheese flavour, salted की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn snack, extruded, assorted shapes, cheese flavour, salted की 200 g में 1042 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 68 g वसा होती है।
Corn snack, extruded, assorted shapes, cheese flavour, salted की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn snack, extruded, assorted shapes, cheese flavour, salted की 250 g में 1303 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 85 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) U1017 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
