पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 261 kcal —
  • प्रोटीन 4.8 g 10%
  • कार्बोहाइड्रेट 58 g 21%
  • वसा 0.2 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 1.6 g 6%
  • शर्करा 57 g —
  • सोडियम 29 mg 1%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 322 µg 36%
  • विटामिन C 0.75 mg 1%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
  • नायसिन (B3) 0.81 mg 5%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 44 mg 3%
  • आयरन 2.6 mg 15%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 97 mg 8%
  • पोटैशियम 1120 mg 24%
  • ज़िंक 0.63 mg 6%
  • सेलेनियम 0 µg 0%
  • आयोडीन 1.7 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2614.8 g58 g0.2 g
50 g50 g1312.4 g29 g0.1 g
150 g150 g3927.2 g87 g0.3 g
200 g200 g5229.6 g116 g0.4 g
250 g250 g65312 g145 g0.5 g

Fruit leather, apricot के बारे में सवाल

Fruit leather, apricot की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fruit leather, apricot की 100 g में 261 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Fruit leather, apricot की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fruit leather, apricot की 50 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Fruit leather, apricot की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fruit leather, apricot की 150 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Fruit leather, apricot की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fruit leather, apricot की 200 g में 522 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Fruit leather, apricot की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fruit leather, apricot की 250 g में 653 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) U34 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर