जानें आपकी थाली में क्या है

धूम्रित प्रसंस्कृत पनीर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

प्रसंस्कृत

303

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन21 g

कार्ब्स0.2 g

वसा25 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	303	21 g	0.2 g	25 g
50 g	50 g	152	10 g	0.1 g	12 g
150 g	150 g	455	31 g	0.3 g	37 g
200 g	200 g	606	41 g	0.4 g	49 g
250 g	250 g	758	51 g	0.5 g	61 g

धूम्रित प्रसंस्कृत पनीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

धूम्रित प्रसंस्कृत पनीर की 100 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

धूम्रित प्रसंस्कृत पनीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

धूम्रित प्रसंस्कृत पनीर की 50 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

धूम्रित प्रसंस्कृत पनीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

धूम्रित प्रसंस्कृत पनीर की 150 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

धूम्रित प्रसंस्कृत पनीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

धूम्रित प्रसंस्कृत पनीर की 200 g में 606 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

धूम्रित प्रसंस्कृत पनीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

धूम्रित प्रसंस्कृत पनीर की 250 g में 758 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 12-173 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर