जानें आपकी थाली में क्या है
अर्ध-मीठी चॉकलेट मिठाइयाँ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मक्खन के साथ बना
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 477 kcal —
- प्रोटीन 4.2 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 58 g 21%
- वसा 30 g 38%
- संतृप्त वसा 18 g 88%
- फ़ाइबर 5.9 g 21%
- सोडियम 11 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 18 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 3 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 0.43 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.11 mg 2%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 32 mg 2%
- आयरन 3.1 mg 17%
- मैग्नीशियम 115 mg 27%
- फ़ॉस्फ़ोरस 132 mg 11%
- पोटैशियम 365 mg 8%
- ज़िंक 1.6 mg 15%
- कॉपर 0.7 mg 78%
- मैंगनीज़ 0.8 mg 35%
- सेलेनियम 3.2 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 4.2 g | 58 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2.1 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 6.3 g | 86 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 8.4 g | 115 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 11 g | 144 g | 74 g |
अर्ध-मीठी चॉकलेट मिठाइयाँ के बारे में सवाल
अर्ध-मीठी चॉकलेट मिठाइयाँ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अर्ध-मीठी चॉकलेट मिठाइयाँ की 100 g में 477 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
अर्ध-मीठी चॉकलेट मिठाइयाँ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अर्ध-मीठी चॉकलेट मिठाइयाँ की 50 g में 239 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
अर्ध-मीठी चॉकलेट मिठाइयाँ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अर्ध-मीठी चॉकलेट मिठाइयाँ की 150 g में 716 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
अर्ध-मीठी चॉकलेट मिठाइयाँ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अर्ध-मीठी चॉकलेट मिठाइयाँ की 200 g में 954 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।
अर्ध-मीठी चॉकलेट मिठाइयाँ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अर्ध-मीठी चॉकलेट मिठाइयाँ की 250 g में 1193 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 144 g कार्बोहाइड्रेट और 74 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 4373 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
