जानें आपकी थाली में क्या है
सेवॉय पत्तागोभी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, छाना हुआ
26
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.1 g
कार्ब्स2.7 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 26 kcal —
- प्रोटीन 2.1 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 2.7 g 1%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
- शर्करा 2.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2.1 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.1 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3.2 g | 4.1 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4.2 g | 5.4 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 5.3 g | 6.8 g | 0.6 g |
सेवॉय पत्तागोभी के बारे में सवाल
सेवॉय पत्तागोभी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेवॉय पत्तागोभी की 100 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
सेवॉय पत्तागोभी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेवॉय पत्तागोभी की 50 g में 13 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
सेवॉय पत्तागोभी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेवॉय पत्तागोभी की 150 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
सेवॉय पत्तागोभी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेवॉय पत्तागोभी की 200 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
सेवॉय पत्तागोभी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेवॉय पत्तागोभी की 250 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) G343902 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
