जानें आपकी थाली में क्या है

Rye flour, dark, wholemeal

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

307

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9.4 g

कार्ब्स55 g

वसा2.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	307	9.4 g	55 g	2.3 g
50 g	50 g	154	4.7 g	27 g	1.2 g
150 g	150 g	461	14 g	82 g	3.5 g
200 g	200 g	614	19 g	110 g	4.6 g
250 g	250 g	768	23 g	137 g	5.8 g

Rye flour, dark, wholemeal की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye flour, dark, wholemeal की 100 g में 307 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

Rye flour, dark, wholemeal की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye flour, dark, wholemeal की 50 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

Rye flour, dark, wholemeal की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye flour, dark, wholemeal की 150 g में 461 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

Rye flour, dark, wholemeal की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye flour, dark, wholemeal की 200 g में 614 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

Rye flour, dark, wholemeal की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye flour, dark, wholemeal की 250 g में 768 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 60 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर