जानें आपकी थाली में क्या है

रोसेले

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1 g

कार्ब्स11 g

वसा0.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	49	1 g	11 g	0.6 g
1 मात्रा	57 g	28	0.5 g	6.4 g	0.4 g
2 मात्राएँ	114 g	56	1.1 g	13 g	0.7 g
½ मात्रा	28.5 g	14	0.3 g	3.2 g	0.2 g
3 मात्राएँ	171 g	84	1.6 g	19 g	1.1 g
4 मात्राएँ	228 g	112	2.2 g	26 g	1.5 g
50 g	50 g	25	0.5 g	5.7 g	0.3 g
150 g	150 g	74	1.4 g	17 g	1 g
200 g	200 g	98	1.9 g	23 g	1.3 g
250 g	250 g	123	2.4 g	28 g	1.6 g

रोसेले की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

रोसेले की 100 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

रोसेले की 1 मात्रा (57 g) में कितनी कैलोरी होती है?

रोसेले की 1 मात्रा (57 g) में 28 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

रोसेले की 2 मात्राएँ (114 g) में कितनी कैलोरी होती है?

रोसेले की 2 मात्राएँ (114 g) में 56 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

रोसेले की ½ मात्रा (28.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

रोसेले की ½ मात्रा (28.5 g) में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

रोसेले की 3 मात्राएँ (171 g) में कितनी कैलोरी होती है?

रोसेले की 3 मात्राएँ (171 g) में 84 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

रोसेले की 4 मात्राएँ (228 g) में कितनी कैलोरी होती है?

रोसेले की 4 मात्राएँ (228 g) में 112 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

रोसेले की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

रोसेले की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

रोसेले की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

रोसेले की 150 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1680 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर