जानें आपकी थाली में क्या है
Risotto with cheese, homemade
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 144 kcal —
- प्रोटीन 4.2 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 3.7 g 5%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 0.5 g —
- सोडियम 280 mg 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4.2 g | 23 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.1 g | 12 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6.3 g | 35 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 8.4 g | 46 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 58 g | 9.3 g |
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Risotto with cheese, homemade के बारे में सवाल
Risotto with cheese, homemade की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Risotto with cheese, homemade की 100 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
Risotto with cheese, homemade की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Risotto with cheese, homemade की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
Risotto with cheese, homemade की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Risotto with cheese, homemade की 150 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
Risotto with cheese, homemade की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Risotto with cheese, homemade की 200 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
Risotto with cheese, homemade की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Risotto with cheese, homemade की 250 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 14255 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
