जानें आपकी थाली में क्या है
सेब के टुकड़ों वाली लाल पत्तागोभी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 52 kcal —
- प्रोटीन 0.9 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 8.3 g 3%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.7 g 3%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.9 g | 8.3 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.5 g | 4.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.4 g | 13 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1.8 g | 17 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2.3 g | 21 g | 2.8 g |
सेब के टुकड़ों वाली लाल पत्तागोभी के बारे में सवाल
सेब के टुकड़ों वाली लाल पत्तागोभी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब के टुकड़ों वाली लाल पत्तागोभी की 100 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
सेब के टुकड़ों वाली लाल पत्तागोभी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब के टुकड़ों वाली लाल पत्तागोभी की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
सेब के टुकड़ों वाली लाल पत्तागोभी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब के टुकड़ों वाली लाल पत्तागोभी की 150 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
सेब के टुकड़ों वाली लाल पत्तागोभी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब के टुकड़ों वाली लाल पत्तागोभी की 200 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
सेब के टुकड़ों वाली लाल पत्तागोभी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब के टुकड़ों वाली लाल पत्तागोभी की 250 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2840 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
