जानें आपकी थाली में क्या है
पफ पेस्ट्री
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बेक की हुई
500
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.8 g
कार्ब्स47 g
वसा31 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 500 kcal —
- प्रोटीन 7.8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 47 g 17%
- वसा 31 g 40%
- संतृप्त वसा 6.3 g 32%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 7.8 g | 47 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3.9 g | 23 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 12 g | 70 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 16 g | 93 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 20 g | 117 g | 77 g |
पफ पेस्ट्री के बारे में सवाल
पफ पेस्ट्री की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ पेस्ट्री की 100 g में 500 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
पफ पेस्ट्री की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ पेस्ट्री की 50 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
पफ पेस्ट्री की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ पेस्ट्री की 150 g में 750 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
पफ पेस्ट्री की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ पेस्ट्री की 200 g में 1000 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
पफ पेस्ट्री की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ पेस्ट्री की 250 g में 1250 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5238 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
