जानें आपकी थाली में क्या है
पफ पेस्ट्री
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वनस्पति तेल के साथ, व्यावसायिक, कच्ची
316
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.5 g
कार्ब्स35 g
वसा16 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 316 kcal —
- प्रोटीन 5.5 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 35 g 13%
- वसा 16 g 21%
- संतृप्त वसा 7.5 g 38%
- फ़ाइबर 3.4 g 12%
- शर्करा 1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 5.5 g | 35 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 2.8 g | 18 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 8.3 g | 53 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 11 g | 70 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 14 g | 88 g | 41 g |
पफ पेस्ट्री के बारे में सवाल
पफ पेस्ट्री की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ पेस्ट्री की 100 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
पफ पेस्ट्री की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ पेस्ट्री की 50 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
पफ पेस्ट्री की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ पेस्ट्री की 150 g में 474 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
पफ पेस्ट्री की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ पेस्ट्री की 200 g में 632 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
पफ पेस्ट्री की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ पेस्ट्री की 250 g में 790 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F006503 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर