जानें आपकी थाली में क्या है
आलू के चिप्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना, डीप फ्राई या तला हुआ, अतिरिक्त वसा के साथ
180
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.8 g
कार्ब्स15 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 180 kcal —
- प्रोटीन 2.8 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 6%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 1.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 2.8 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1.4 g | 7.7 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 4.2 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 5.6 g | 31 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 7 g | 39 g | 29 g |
आलू के चिप्स के बारे में सवाल
आलू के चिप्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू के चिप्स की 100 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
आलू के चिप्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू के चिप्स की 50 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
आलू के चिप्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू के चिप्स की 150 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
आलू के चिप्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू के चिप्स की 200 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
आलू के चिप्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू के चिप्स की 250 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007219 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
