जानें आपकी थाली में क्या है
Pork, ham sausage
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
227
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स3.8 g
वसा17 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 227 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 3.8 g 1%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 5.7 g 29%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 821 mg 36%
- कोलेस्ट्रॉल 57 mg 19%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- कोलीन 71.8 mg 13%
खनिज
- आयरन 1 mg 6%
- पोटैशियम 278 mg 6%
- ज़िंक 1.7 mg 15%
- कॉपर 0.11 mg 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 15 g | 3.8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7.6 g | 1.9 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 340 | 23 g | 5.7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 30 g | 7.6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 567 | 38 g | 9.5 g | 42 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pork, ham sausage के बारे में सवाल
Pork, ham sausage की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, ham sausage की 100 g में 227 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Pork, ham sausage की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, ham sausage की 50 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
Pork, ham sausage की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, ham sausage की 150 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Pork, ham sausage की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, ham sausage की 200 g में 454 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Pork, ham sausage की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, ham sausage की 250 g में 567 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1043 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर