जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage, tongue sausage, saveloy type
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 144 kcal —
- प्रोटीन 9.8 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 3.8 g 1%
- वसा 10 g 13%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 1214 mg 53%
- कोलेस्ट्रॉल 40 mg 13%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
खनिज
- आयरन 1.7 mg 10%
- पोटैशियम 230 mg 5%
- ज़िंक 1.9 mg 17%
- कॉपर 0.15 mg 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 9.8 g | 3.8 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4.9 g | 1.9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 15 g | 5.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 20 g | 7.6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 24 g | 9.5 g | 25 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sausage, tongue sausage, saveloy type के बारे में सवाल
Sausage, tongue sausage, saveloy type की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, tongue sausage, saveloy type की 100 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Sausage, tongue sausage, saveloy type की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, tongue sausage, saveloy type की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
Sausage, tongue sausage, saveloy type की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, tongue sausage, saveloy type की 150 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Sausage, tongue sausage, saveloy type की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, tongue sausage, saveloy type की 200 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Sausage, tongue sausage, saveloy type की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, tongue sausage, saveloy type की 250 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 660 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
