जानें आपकी थाली में क्या है
Pork/beef sausage, saveloy type
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 274 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 3.8 g 1%
- वसा 24 g 30%
- संतृप्त वसा 9 g 45%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 1152 mg 50%
- कोलेस्ट्रॉल 53 mg 18%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.47 µg 2%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.35 mg 29%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 11%
- नायसिन (B3) 2.7 mg 17%
- विटामिन B6 0.11 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 4.8 µg 1%
- विटामिन B12 0.74 µg 31%
- कोलीन 78.9 mg 14%
खनिज
- कैल्शियम 22.1 mg 2%
- आयरन 0.76 mg 4%
- मैग्नीशियम 16.3 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 228 mg 18%
- पोटैशियम 174 mg 4%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- सेलेनियम 7.3 µg 13%
- आयोडीन 2.1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 11 g | 3.8 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5.6 g | 1.9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 5.7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 22 g | 7.6 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 28 g | 9.5 g | 59 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pork/beef sausage, saveloy type के बारे में सवाल
Pork/beef sausage, saveloy type की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork/beef sausage, saveloy type की 100 g में 274 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Pork/beef sausage, saveloy type की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork/beef sausage, saveloy type की 50 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Pork/beef sausage, saveloy type की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork/beef sausage, saveloy type की 150 g में 411 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
Pork/beef sausage, saveloy type की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork/beef sausage, saveloy type की 200 g में 548 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
Pork/beef sausage, saveloy type की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork/beef sausage, saveloy type की 250 g में 685 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1128 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
