जानें आपकी थाली में क्या है
Liver pâté, pork, Danish
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
237
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स4.7 g
वसा19 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 237 kcal —
- प्रोटीन 11 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 4.7 g 2%
- वसा 19 g 25%
- संतृप्त वसा 6.9 g 34%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 3.7 g —
- सोडियम 718 mg 31%
- कोलेस्ट्रॉल 110 mg 37%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 3950 µg 439%
- विटामिन C 29 mg 32%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.26 mg 2%
- विटामिन K 13.6 µg 11%
- थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 1 mg 78%
- नायसिन (B3) 4.4 mg 28%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.6 mg 32%
- विटामिन B6 0.21 mg 12%
- बायोटिन (B7) 24 µg 80%
- फ़ोलेट (B9) 170 µg 43%
- विटामिन B12 9.9 µg 413%
- कोलीन 229 mg 42%
खनिज
- कैल्शियम 26 mg 2%
- आयरन 5.6 mg 31%
- मैग्नीशियम 12.5 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 164 mg 13%
- पोटैशियम 170 mg 4%
- ज़िंक 2.5 mg 23%
- कॉपर 0.41 mg 46%
- मैंगनीज़ 0.17 mg 7%
- सेलेनियम 19.2 µg 35%
- आयोडीन 3.1 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 11 g | 4.7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5.6 g | 2.4 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 17 g | 7.1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 475 | 23 g | 9.4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 594 | 28 g | 12 g | 48 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Liver pâté, pork, Danish के बारे में सवाल
Liver pâté, pork, Danish की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liver pâté, pork, Danish की 100 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Liver pâté, pork, Danish की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liver pâté, pork, Danish की 50 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
Liver pâté, pork, Danish की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liver pâté, pork, Danish की 150 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Liver pâté, pork, Danish की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liver pâté, pork, Danish की 200 g में 475 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Liver pâté, pork, Danish की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liver pâté, pork, Danish की 250 g में 594 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1010 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर