जानें आपकी थाली में क्या है
Pork sausage, saveloy type
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 268 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 0.8 g 0%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 8.3 g 42%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 0.3 g —
- सोडियम 1065 mg 46%
- कोलेस्ट्रॉल 52 mg 17%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 75 mg 83%
- विटामिन D 0.28 µg 1%
- विटामिन E 0.34 mg 2%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.31 mg 26%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 2.6 mg 16%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.52 mg 10%
- विटामिन B6 0.12 mg 7%
- बायोटिन (B7) 4.8 µg 16%
- फ़ोलेट (B9) 3.7 µg 1%
- विटामिन B12 0.62 µg 26%
- कोलीन 78.9 mg 14%
खनिज
- कैल्शियम 26.6 mg 2%
- आयरन 0.69 mg 4%
- मैग्नीशियम 17.3 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 228 mg 18%
- पोटैशियम 219 mg 5%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 6 µg 11%
- आयोडीन 2.2 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 0.8 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5.6 g | 0.4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 1.2 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 22 g | 1.6 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 669 | 28 g | 2 g | 61 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pork sausage, saveloy type के बारे में सवाल
Pork sausage, saveloy type की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork sausage, saveloy type की 100 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Pork sausage, saveloy type की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork sausage, saveloy type की 50 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Pork sausage, saveloy type की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork sausage, saveloy type की 150 g में 402 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
Pork sausage, saveloy type की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork sausage, saveloy type की 200 g में 536 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
Pork sausage, saveloy type की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork sausage, saveloy type की 250 g में 669 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1101 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
