जानें आपकी थाली में क्या है

पर्ल्ड जौ, उबला हुआ

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

उबला हुआ

123

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.3 g

कार्ब्स26 g

वसा0.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	123	2.3 g	26 g	0.4 g
50 g	50 g	62	1.1 g	13 g	0.2 g
150 g	150 g	185	3.4 g	39 g	0.7 g
200 g	200 g	246	4.5 g	52 g	0.9 g
250 g	250 g	308	5.7 g	64 g	1.1 g

पर्ल्ड जौ, उबला हुआ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पर्ल्ड जौ, उबला हुआ की 100 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

पर्ल्ड जौ, उबला हुआ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पर्ल्ड जौ, उबला हुआ की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

पर्ल्ड जौ, उबला हुआ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पर्ल्ड जौ, उबला हुआ की 150 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

पर्ल्ड जौ, उबला हुआ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पर्ल्ड जौ, उबला हुआ की 200 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

पर्ल्ड जौ, उबला हुआ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पर्ल्ड जौ, उबला हुआ की 250 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 4486 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर