जानें आपकी थाली में क्या है
Pearl barley, cooked in salted water (uniodised)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 134 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 26 g 9%
- वसा 0.8 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 5.3 g 19%
- शर्करा 0.5 g —
- सोडियम 200 mg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3.6 g | 26 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.8 g | 13 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5.4 g | 38 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7.2 g | 51 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9 g | 64 g | 2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Barley risotto134 kcal / 100 g
- Rice parboiled cooked in salted water121 kcal / 100 g
- Rice polished cooked in salted water117 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Durum wheat precooked hulled grain149 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Pasta egg-free cooked in salted water158 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free cooked in salted water152 kcal / 100 g
- Pasta with egg cooked in salted water132 kcal / 100 g
Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) के बारे में सवाल
Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) की 100 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) की 50 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) की 150 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) की 200 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) की 250 g में 335 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 14200 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
