जानें आपकी थाली में क्या है

Onion quiche, baked (with cake dough)

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

189

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.2 g

कार्ब्स16 g

वसा11 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	189	5.2 g	16 g	11 g
50 g	50 g	95	2.6 g	8.1 g	5.6 g
150 g	150 g	284	7.8 g	24 g	17 g
200 g	200 g	378	10 g	32 g	22 g
250 g	250 g	473	13 g	40 g	28 g

Onion quiche, baked (with cake dough) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Onion quiche, baked (with cake dough) की 100 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Onion quiche, baked (with cake dough) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Onion quiche, baked (with cake dough) की 50 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।

Onion quiche, baked (with cake dough) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Onion quiche, baked (with cake dough) की 150 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Onion quiche, baked (with cake dough) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Onion quiche, baked (with cake dough) की 200 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Onion quiche, baked (with cake dough) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Onion quiche, baked (with cake dough) की 250 g में 473 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

स्रोत: Swiss FSVO 1616 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर