जानें आपकी थाली में क्या है
Savoury cheese quiche, baked (with cake dough)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 302 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 21 g 27%
- संतृप्त वसा 12 g 59%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 1.3 g —
- सोडियम 370 mg 16%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 14 g | 15 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7.1 g | 7.3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 21 g | 22 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 28 g | 29 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 36 g | 36 g | 52 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Spinach quiche192 kcal / 100 g
- Onion quiche189 kcal / 100 g
- Tomato quiche174 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- Onion quiche186 kcal / 100 g
- Spinach quiche189 kcal / 100 g
- Tomato quiche171 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) के बारे में सवाल
Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) की 100 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) की 50 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) की 150 g में 453 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) की 200 g में 604 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) की 250 g में 755 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 1543 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
