जानें आपकी थाली में क्या है

Pasta gratin with ham, prepared

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

163

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन10 g

कार्ब्स14 g

वसा7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	163	10 g	14 g	7 g
50 g	50 g	82	5.1 g	7.2 g	3.5 g
150 g	150 g	245	15 g	22 g	11 g
200 g	200 g	326	20 g	29 g	14 g
250 g	250 g	408	26 g	36 g	18 g

Pasta gratin with ham, prepared की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta gratin with ham, prepared की 100 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

Pasta gratin with ham, prepared की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta gratin with ham, prepared की 50 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

Pasta gratin with ham, prepared की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta gratin with ham, prepared की 150 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Pasta gratin with ham, prepared की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta gratin with ham, prepared की 200 g में 326 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Pasta gratin with ham, prepared की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta gratin with ham, prepared की 250 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

स्रोत: Swiss FSVO 1611 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर