जानें आपकी थाली में क्या है
Potatoes au gratin "dauphinois", prepared
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 127 kcal —
- प्रोटीन 2.5 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 7.8 g 10%
- संतृप्त वसा 4.6 g 23%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 2.4 g —
- सोडियम 160 mg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 2.5 g | 11 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.3 g | 5.6 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 3.8 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 5 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 6.3 g | 28 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Potatoes au gratin "savoyard" prepared78 kcal / 100 g
- Vegetable au gratin58 kcal / 100 g
- Pasta gratin with ham prepared163 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Onion quiche186 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche302 kcal / 100 g
- Spinach quiche189 kcal / 100 g
Potatoes au gratin "dauphinois", prepared के बारे में सवाल
Potatoes au gratin "dauphinois", prepared की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoes au gratin "dauphinois", prepared की 100 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
Potatoes au gratin "dauphinois", prepared की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoes au gratin "dauphinois", prepared की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
Potatoes au gratin "dauphinois", prepared की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoes au gratin "dauphinois", prepared की 150 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Potatoes au gratin "dauphinois", prepared की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoes au gratin "dauphinois", prepared की 200 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Potatoes au gratin "dauphinois", prepared की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoes au gratin "dauphinois", prepared की 250 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 1599 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर