जानें आपकी थाली में क्या है
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बंद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 158 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 39 g 14%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 31 g —
- सोडियम 5 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2 µg 0%
- विटामिन C 1 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 3 mg 0%
- आयरन 0.2 mg 1%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 4 mg 0%
- पोटैशियम 21 mg 0%
- ज़िंक 0.02 mg 0%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 0.8 g | 39 g | 0.1 g |
| 1 मात्रा | 70 g | 111 | 0.5 g | 27 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 140 g | 221 | 1.1 g | 55 g | 0.1 g |
| ½ मात्रा | 35 g | 55 | 0.3 g | 14 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 210 g | 332 | 1.6 g | 82 g | 0.1 g |
| 4 मात्राएँ | 280 g | 442 | 2.1 g | 110 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0.4 g | 20 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 1.1 g | 59 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 1.5 g | 78 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 1.9 g | 98 g | 0.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस के बारे में सवाल
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की 100 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की 1 मात्रा (70 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की 1 मात्रा (70 g) में 111 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की 2 मात्राएँ (140 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की 2 मात्राएँ (140 g) में 221 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की ½ मात्रा (35 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की ½ मात्रा (35 g) में 55 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की 3 मात्राएँ (210 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की 3 मात्राएँ (210 g) में 332 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की 4 मात्राएँ (280 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की 4 मात्राएँ (280 g) में 442 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की 50 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे साबुत क्रैनबेरी सॉस की 150 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167803 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
