जानें आपकी थाली में क्या है

ओट शिशु अनाज

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सूखा

403

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन12 g

कार्ब्स61 g

वसा7.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	403	12 g	61 g	7.5 g
50 g	50 g	202	5.9 g	31 g	3.8 g
150 g	150 g	605	18 g	92 g	11 g
200 g	200 g	806	24 g	122 g	15 g
250 g	250 g	1008	30 g	153 g	19 g

ओट शिशु अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ओट शिशु अनाज की 100 g में 403 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।

ओट शिशु अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ओट शिशु अनाज की 50 g में 202 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

ओट शिशु अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ओट शिशु अनाज की 150 g में 605 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

ओट शिशु अनाज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ओट शिशु अनाज की 200 g में 806 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

ओट शिशु अनाज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ओट शिशु अनाज की 250 g में 1008 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 153 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 291 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर