जानें आपकी थाली में क्या है
नेस्ले क्रंच चॉकलेट बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कैंडी, बार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 500 kcal —
- प्रोटीन 5 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 65 g 24%
- वसा 26 g 33%
- संतृप्त वसा 16 g 80%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 55 g —
- सोडियम 150 mg 7%
- कोलेस्ट्रॉल 13 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 20 µg 2%
- विटामिन C 0.5 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.34 mg 28%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.56 mg 43%
- नायसिन (B3) 4 mg 25%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.42 mg 8%
- विटामिन B6 0.4 mg 24%
- फ़ोलेट (B9) 79 µg 20%
- विटामिन B12 0.37 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 100 mg 8%
- आयरन 0.7 mg 4%
- मैग्नीशियम 58 mg 14%
- फ़ॉस्फ़ोरस 202 mg 16%
- पोटैशियम 305 mg 6%
- ज़िंक 1.4 mg 13%
- कॉपर 0.36 mg 40%
- मैंगनीज़ 0.46 mg 20%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 5 g | 65 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 2.5 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 7.5 g | 98 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 10 g | 130 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 13 g | 163 g | 65 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
नेस्ले क्रंच चॉकलेट बार के बारे में सवाल
नेस्ले क्रंच चॉकलेट बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेस्ले क्रंच चॉकलेट बार की 100 g में 500 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
नेस्ले क्रंच चॉकलेट बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेस्ले क्रंच चॉकलेट बार की 50 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
नेस्ले क्रंच चॉकलेट बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेस्ले क्रंच चॉकलेट बार की 150 g में 750 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
नेस्ले क्रंच चॉकलेट बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेस्ले क्रंच चॉकलेट बार की 200 g में 1000 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
नेस्ले क्रंच चॉकलेट बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेस्ले क्रंच चॉकलेट बार की 250 g में 1250 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 163 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 4206 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
